Ke stažení

Zde si můžete stáhnout užitečné materiály určené pro terapii nebo i jen tak pro zajímavost: 

Dotazník určený klientům, kteří vstupují do terapie. Prosím, přineste si jej vyplněný na první sezení.

Co je to úzkost? Jak u nás funguje? Co můžeme dělat s úzkostí? Jak probíhá KBT terapie úzkosti? Co od ní mohu očekávat?

Co je to sociální fobie a co nám brání v jejím překonání? Pět základních kroků jako první pomoc v boji se sociální fobií.

Co je to záměrné sebepoškozování? Proč se lidé sebepoškozují? A jak zvládnout sebepoškozování?

Co jsou to poruchy příjmu potravy? Jak se lidé s poruchami příjmu potravy staví k terapii? A jaké mají možnosti?

Bližší popis KBT terapie, jejíž principy ve své praxi využívám. Co mohu očekávat od KBT? A jak KBT funguje?

Nejčastější projevy OCD u dětí. V čem spočívá KBT terapie OCD? Jak mohu pomoci svému dítěti?

Jaké jsou příznaky nespavosti? A co všechno můžeme udělat pro to, abychom lépe spali? Sedm kroků k lepšímu spánku.

Prakticky každý z nás má z něčeho strach - co jsou to "fobie"? A jak je můžeme překonat? Co lze očekávat od terapie specifických fobií?